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一个人维护的 AI 使用手册。写之前先自己用一遍，用不顺手的不写。
- 先自己在真实任务里用一遍，再把能复现的步骤写下来；用不顺的就不写。
- 涉及工具的价格、额度、功能，写的时候核对一次官网，并标出核对日期。
- 写错会改，改动会写在文章顶部的「本次更新」里，不悄悄改。
最近写的
按发布时间倒序。
有公司反着来：AI 只给业绩最好的人先用
支付公司 Paysend 把通用 AI 工具先发给高绩效员工，新人要用一个月证明它带来了什么。读完能看清这种「配给制」的逻辑、副作用，以及怎么在自己团队里试。
Altman 说「得接受一些坏事」，这句话的上下文
Altman 在 Politico 采访里说，为了 AI 的好处和人的自主权，世界应该接受一些坏事发生。读完能分清这句话在争什么、没说什么，以及它为什么会被两边各取所需。
AI 教不会的四件事，和永远初级的工程师
Criteo 一位初级工程师写下她的做法：让 agent 反过来考自己、每周留一次手写、把 review 意见写进规则文件。读完能知道怎么不把自己养成「永远初级」。
讨厌 AI 编程的五个理由，哪些站得住
一篇被广泛转发的文章列了五条反对 AI 编程的理由，然后逐条拆掉。这篇把它们还原成五个可以验证的问题，帮你在自己的团队里判断哪条成立。
把 AI 指向四百年档案，它翻出一颗陨石
一个工程师把 AI 接到荷兰东印度公司 435 万页档案上，12 小时跑完人工要读 70 年的材料，找到一颗被遗忘的 1812 年陨石、三头未记录的犀牛。这篇讲清他做对了哪几步。
一家杂志把 AI 挡在门外，理由比口号硬
美国《Current Affairs》通过工会合同立下行业最严的反 AI 条款：不发 AI 文字，不用 AI 插图。这篇拆它最站得住的三条理由，以及它绕不过去的两个漏洞。
Meta 改了又删的条款：你的网站差点成了训练语料
Meta 在商业服务条款里写入"可使用企业账户关联网站上的内容"，被法律专家指出可能用于训练模型，几天后相关表述被删除。这篇讲清它管的是谁、你的网站现在该怎么设防。
DeepSeek 新模型上线：一次读 100 万字，错峰用半价
DeepSeek 在 10 月 17 日把 API 默认模型换成 V4.1 Flash：100 万 token 上下文、支持看图、输出最长 38 万 token。价格有峰谷两档，工作日白天贵一倍。这篇讲清谁能马上用上、怎么用才省钱。
OpenCode 密钥泄露：先吊销密钥，再查账单
OpenCode 承认旧系统被入侵，1.4% 用户存在工作区里的 API 密钥可能外泄，已有人被扣 400 美元。这篇给一份两小时内能做完的止损清单，也说清哪类人其实不用慌。
世界模型和 VLA：机器人动手之前先想一遍
VLA 管「能干」，世界模型管「想清楚再干」。这篇用上海几个已落地的案例解释两个概念的分工，以及为什么机器人已经能在药房取药，却还进不了你家客厅。
清华特奖得主去做世界模型：物理直觉能训练出来吗
2022 年清华特奖得主吴海旭创立物原科技，做搭载物理建模能力的世界模型，估值数亿美元。他的 GeoPT 想把静态几何「提升」成动态空间。这篇讲清这条路的技术逻辑和它的现实门槛。
腿只用来走路：人形机器人浪费了一半身体
会跑会跳的机器人，干活时却要先站定再伸手——腿退化成了昂贵的轮子。这篇讲清双足控制的两难，以及全身智能这条路线把末端误差从 10 厘米压到 2 厘米意味着什么。
优必选拿下三个第一，世界模型到底在比什么
优必选 Thinker-WM 在三个具身世界模型基准上均列第一，官方称一个模型支持六种能力。这篇解释"统一表征"到底统一了什么，以及榜单分数能证明什么、不能证明什么。
Meta 改条款：商业账号的网站内容默认可抓
Meta 商业条款 10 月 30 日更新，继续使用即授权其爬取账号关联网站的内容并用于训练，且不能单独退出。全文没写 AI，只有一次"train"。
机器人还在拼乐高：三座山挡住了它的 ChatGPT 时刻
在英伟达做了七年机器人产品市场的高管说，机器人现在还在「乐高时代」，基础零件都在重做。这篇拆开硬件、数据、场景三座山，说明哪座最难翻，以及怎么看懂厂商的演示视频。
凯奇拒签 AI 条款，和亚马逊翻脸
凯奇在纽约漫展上说，因为拒签《蜘蛛 noir》的 AI 豁免条款，他大概不会再和亚马逊合作。亚马逊未回应。这件事的分量在于：一线演员开始公开把条款当谈判筹码。
AI 黑进别人系统，为什么没人被起诉
过去两个月，几家头部 AI 公司的系统进过别人的服务器，至今无人被诉。这篇拆开"责任鸿沟"这个挡箭牌，并给出给 agent 设权限的四条边界。
AI 设计病毒的边界在哪
一位斯坦福博士生用生成式模型提出微型病毒的基因蓝图，被媒体称为"AI 设计病毒"。这篇分清设计、合成、验证三道关，以及普通人该关注哪一道。
尼康显微影像赛：一等奖因 AI 被撤销
一段宣称记录罕见病患儿纤毛运动的显微视频拿下一等奖，随后被取消资格。尼康没有说明 AI 参与了多少，但规则里早有伏笔：主办方有权索取原始视频。
把想法喂给 AI，署名还归你吗
两起"AI 抢了科学家成果"的指控，两家公司都否认，但争议没有结束。这篇讲清学术优先权在聊天框里漏在哪，以及研究者现在能做的四层防护。
微软总裁说 AI 比牛奶管得还松，然后呢
微软总裁 Brad Smith 在 BBC 专访里说，洗衣机受的安全规则都比 AI 多。他呼吁全球规则、紧急制动、以及对失控 agent 受害者的法律责任。这篇讲清这话对普通用户意味着什么。
花旗、美银关上门：银行账户先别交给智能体
花旗禁止第三方 AI 智能体登录客户账户，美银限制智能体访问存款，摩根大通干脆不让外部 agent 进系统。这篇讲清银行为什么怕、它们怕得对不对，以及你该怎么授权。
Gemini 4 Argon 上线：没有免费档，主打网络安全
Gemini 4 Argon 全球开放，但没有任何免费入口，Pro、Ultra 和 API 付费档能用到的部分各不相同。这篇理清档位，再说清「网络安全」这个卖点能信到哪一步。
字节成立安全与对齐部门，只招 10 个人
字节 Seed 把安全与对齐提成一级部门，全球只招 10 位研究员，工作地包括圣何塞。文章拆开它要做的四件事，并给出判断这类部门是实权还是姿态的三个问题。
App Store 收紧规则：脱衣类应用的红线
苹果修改 App Store 规则，明确禁止生成未经同意的私密影像，开发者必须主动预防和清除。这篇讲清规则变了什么、为什么现在才变，以及遇到这类应用怎么举报。
OpenAI 办公室窃听案：一张单程机票的争点
一名沙特籍工程师被控在 OpenAI 高管会议室暗装录音设备，10 月 9 日被捕。他的律师用购票时间线反驳「潜逃」推断。这篇讲清案件目前到哪一步，以及在 AI 公司做事的人该注意什么。
Cal AI 两年 3000 万美元：靠的不是模型，是网红
19 岁创始人复盘 Cal AI：两年营收超 3000 万美元，今年 3 月被 MyFitnessPal 收购。核心打法不是模型，是批量付钱让网红发帖，按曝光量结算。
英伟达为什么想买一家开源模型公司
英伟达正洽谈收购 Reflection AI 或加码投资，后者刚发布 5010 亿参数的开放权重模型 Beam。这篇讲清这笔交易可能的形态，以及开源模型公司为什么成了抢手标的。
垃圾级评级，和 Anthropic 的模型能力无关
一份 6 月做出、一直没公开的评级在 IPO 前曝光：KBRA 给 Anthropic 的发行人评级是 BB+，距投资级一级。这篇讲清评级机构在看什么，以及为什么它和模型跑分无关。
Anthropic 值 2 万亿美元吗
Anthropic 计划以 2 万亿美元估值上市，募资约 1000 亿美元，但三季度增速从 147% 掉到 45%，已有投资者按 1.5 万亿算。这篇拆开支撑估值的三个假设。